Травма - результат ошибки...
Возможно, когда мама оскорбляла, игнорировала или вела себя агрессивно, ты поверила, что ты - плохая, не ценная, низкосортная, беззащитная или какая-то ещё.
Ты поверила, хотя это было не правдой. Это ошибка. Роковая ошибка, изменившая всю последующую жизнь.
Если бы ты не поверила в свою неправильность или в то, что ты недостойна быть любимой... Этот эпизод остался бы просто неприятным эпизодом, неприятным опытом. Он не стал бы травмой, засевшей где-то глубоко внутри.
Это нормально, что почти любой ребёнок при отвержении родителем легко поверит в свою бракованность. Это нормально, что ребёнок считает родителя богом, а всё сказанное из маминых уст - абсолютной истиной. Ещё нет разума, критического мышления. Поэтому в детстве очень легко набраться разного рода травм, повлиявших на дальнейшую жизнь.
Но это просто ошибка. Обычная ошибка.
И всё меняется, когда однажды ты смогла глубоко осознать эту ошибку.
Не принять умом, а изнутри осознать.
Изнутри прочувствовать.
Это было не правдой.
Эта идея, что если мама отвергает, то ты плохая - не правда.
Абсолютно безумная, нелогичная, неправдоподобная идея.
И если ты смогла это прочувствовать, смогла увидеть это всей своей сутью - происходит волшебство.
Постепенно приливает ощущение - "А на самом деле-то я хорошая, правильная, ценная!"
Постепенно ты начинаешь ощущать себя по-другому, вести себя по-другому, жить по-другому.
И той травмы уже больше нет.
Ты понимаешь, что несмотря на неправильное поведение мамы, с тобой всё в порядке. И неважно, какой была твоя мама. Уже нет смысла ей что-то доказывать или хранить обиды.
С тобой всё в порядке. Ты классная, ты талантливая!
Ты начинаешь жить с ощущением себя хорошей, ценной, классной. У тебя меняется взгляд. Меняются жесты. Интонации. Поступки. Ведь если я знаю, что я классная, это сразу прибавляет уверенности.
Другие люди ничего не знают о тебе и твоём детстве. Они видят лишь твой взгляд, интонации, жесты, поступки. Твоё спокойствие и твою уверенность.
Они считывают твоё ощущение себя ценной, через твой взгляд, интонации, поступки.
У них меняется к тебе отношение. Ведь они воспринимают тебя такой, какой ты сама себя сейчас преподносишь.
Всё меняется, когда мы исправляем свою большую ошибку.
Ошибку, совершенную по отношению к самой себе...
