Помогает ли работа с убеждениями сохранить семью? Иногда да, иногда нет.
Через работу с убеждениями мы можем начать чувствовать себя адекватнее и спокойнее.
И если раньше при агрессивном или неправильном поведении своего партнёра ты страдала, то сейчас ты просто видишь - мужа что-то зацепило.
Это не обидно. Не унизительно для тебя. Не раздражающе. Ты не впадаешь в жертву, не улетаешь в травму отверженности, нет вот этой боли "я ненужная, плохая, не ценная"... Ты не рвешься задеть партнёра в ответ... Ты просто видишь - м-да, его несёт... И это не имеет к тебе никакого отношения.
Ты можешь спокойно подумать - как лучше действовать, когда его несёт?
Потому что где-то лучше проигнорировать - и тогда он сам успокоится и всё будет хорошо.
Где-то лучше жёстко остановить его, или уйти, ради своей безопасности.
Где-то лучше спокойно показать, что вот такое действие - неприятно.
Где-то нужно дать любви в ответ на его агрессию.
Все ситуации совершенно разные.
Но если партнёр зацепил твой "триггер" - у тебя нет выбора. Ты не можешь действовать разумно. Тебя тоже начинает нести. И нередко это превращается в снежный ком - когда из-за пустяка супруги наезжает друг на друга до умопомрачения.
Если ты проработала этот триггер - ты видишь лишь мужчину и его неадекватное поведение. Ты не воспринимаешь это на свой счёт. И можно выбрать. Спокойно выбрать, как тут лучше отреагировать.
Иногда это приводит к тому, что семья восстанавливается. Конфликтов меньше. Ты ведёшь себя адекватнее. И партнёр тоже начинает меняться. Всё становится хорошо.
Но иногда люди понимают, что с этим человеком им не по пути.
Нет, уже не цепляют его выходки. Ты можешь смотреть на них спокойно и видеть в них его боль. Но зачем тебе жить вместе с человеком, из которого не исходит ничего, кроме боли? С человеком, с которым невозможно полноценное сотрудничество, потому что он закрыт, потому что он увяз в своём мире и лишь нападает по каждому поводу?
Бывает, исцеляя свои триггеры, ты всё равно уходишь из отношений. Потому что отношения - это работа двоих.
И ты не можешь сделать что-то за партнёра.
И бывает, убирая убеждения, ты убираешь и тот страх, который заставлял тебя оставаться там, где нет смысла оставаться...
Поэтому когда ко мне приходят с запросом "хочу наладить отношения", я всегда сначала подчёркиваю: отношения - это про двоих. Мы можем выполнить свою часть, но не можем насильно исцелить партнёра. Поэтому я никогда не обещаю спасти от развода.
Мы можем сделать то, что в наших силах - перестать разрушать отношения. Перестать воспринимать неадекватность партнёра, как личное оскорбление. Научиться делать разумные выборы в конфликтах... Но мы не можем гарантировать сохранение семьи.
Анонс ближайшего тренинга по работе с убеждениями - https://vk.com/wall5237156_58258
