Лень - это проверка нашего бессознательного, которое не убедишь словом 'надо'. Она не позволяет нам тратить ресурсы впустую и вкладывать силы туда, где результат не стоит. Автор рассказывает о своем опыте занятий спортом и как она нашла мотивацию для регулярных тренировок.