Статья о том, что убеждения - это лишь верхушка айсберга, и как изменить свою суть, чтобы изменить свои мысли, убеждения, эмоции и реакции. Автор не поддерживает поверхностный подход к работе с убеждениями и предлагает более глубокий подход, который позволяет дойти до корневых причин.
# Работа с убеждениями
Работа с убеждениями может помочь сохранить семью, уменьшить конфликты и вести себя адекватнее. При этом, проработав свои триггеры, можно выбрать, как лучше отреагировать на поведение партнера. Однако, иногда люди понимают, что им не по пути с этим человеком, даже после исцеления своих триггеров.
Автор рассказывает о новом формате тренинга по работе с убеждениями, который будет проводиться в онлайн-клубе. Она предлагает выбрать формат проведения тренинга и описывает инструменты, которые будут использоваться на тренинге - работа с убеждениями и техника отреагирования. Автор утверждает, что эти инструменты помогут проработать реакции на стрессовые ситуации и научат реагировать адекватно в любых ситуациях.